咨询研究
人居学院开展2022年研究生心理健康月主题教育系列活动
人居学院高度重视研究生心理健康工作,积极举办活动月活动,在11中旬-12月期间有序、有效、有力开展研究生“心向阳光健康成长”心理健康月主题教育系列活动。
系列活动主要围绕以下六方面开展:召开学院工作启动会,有序化建立工作组织模式;联合举办心理健康讲座,专业化助力学生自我疗愈;组织学生骨干参与专题培训,多层次健全干部培养机制;广泛开展系列科普活动,宽领域推进心理知识普及;主题班会、交流沙龙、团体辅导,立体化推动心理育人模式;文学作品赏析、创意手工制作、团队游戏互动,全方位增进同辈合作交流。
以构建高效组织模式为前提。人居学院提前筹备、及时响应研究生心理健康教育工作,形成“分级部署,全面覆盖”的立体化工作结构。在学院党委副书记王新轲、辅导员杜文静指导下,由兼职辅导员江瑞专人专任,统筹布局人居学院心理健康工作;各班心理委员策划方案,扎实推动各项活动落地实施;由党团班干部组成的网格员全员响应,帮助心理健康关怀全覆盖、网格化推进。围绕工作组织结构建设,人居学院于11月25日召开“2022年研究生新生心理健康月主题教育活动”启动工作会,充分调动党班团集体的群体智慧和群体力量,统筹推进心理健康工作。
以增进工作交流讨论为基石。为进一步加强新生干部队伍建设,加强心理委员的对工作的理解与认知,12月3日,人居学院2022级研究生新生心理委员以心理咨询中心组织的“心理委员与班级心理健康教育”和“心理危机的识别与处理”两大培训专题展开热议。与会成员纷纷表示对心理工作者应具备的素养有了新的认知,为心理健康服务全面铺开、心理关怀工作网络化建设奠定强有力的基础。
以加强不同院系交流为导向。面对疫情政策新形势,为专业化、高效化引导研究生疏导心理压力,12月7日,人居学院联合机械工程学院邀请心理咨询中心闫琼开展“疫情下的研究生压力应对与调适”线上讲座,参与学生达六百余人。讲座将理论与案例相结合,将疫情客观条件与个人主观能动性相结合,为同学们提供了应对不同心理问题的参考方法,帮助同学们认识自我、觉察情绪、疏解压力。
以内容适用实用为目标,人居学院各党、团、班集体组织开展了内容丰富、形式多样、针对性强的线上心理健康教育主题班会,分别围绕人际交往、恋爱情感、科研学习等心理问题来源,采用知识宣讲、影音赏析、读书交流等形式,形成了具有班级特色、组织特色、内容特色的系列主题班会。
人居学院2021级环境专硕党、团支部、S2178班、S2179班、S2180班、龙8long82022级环境专硕班等陆续开展线上观影活动,以认识自我、人际交往、直面挑战、缓解焦虑、疏解情绪为观影主旨,对《弱点》《美丽心灵》《心灵捕手》《小森林》等心理健康题材电影内容进行讨论剖析,旨在通过影片以直观的形式感悟不同情境下的人生哲理,帮助同学们正确认识、识别心理问题,从影片中汲取精神力量,提升自我调节能力。
人居学院2021级建筑与土木专硕党、团支部和B2259班分别举办了“双碳”主题沙龙活动及趣味团建游戏、治愈心理演讲活动等,为学生有效提供人际交往平台,减少人际关系带来的烦恼,增进同辈关怀。
以“纂刻温暖记忆,放大生活美好”为活动主旨,以绘画、摄影、手工制作为创作媒介,人居学院S2178班和2021级建筑与土木专硕党、团支部分别开展了“心向阳光,绘你所想,影你所念”绘画摄影作品分享和“挥写落叶,寄存秋天”落叶书签制作交换活动。利用艺术手法,积极展示理性平和、热情温暖、自尊自信、积极向上的健康心态,促进同学间合作交流的同时也激励同学们不畏艰难险阻、勇攀生活高峰。
此次心理健康月活动通过丰富的主题活动,能够全方面了解同学们的心理健康状况。人居学院将持续推进并继续保持对心理健康工作的重视,不断加强同学们的心理素质与心理健康,帮助同学们更好地面对和处理生活科研中的压力与烦恼,努力成长为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
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